黒豆♥ 2013年3月5日/0 コメント/カテゴリ: お料理 /作成者: Tomomi黒豆バーグです♪ ベジハンバーグにベジバーガーに ベジなロコモコなどなどヘルシーにいただきましょう♥ ☆レシピ☆ 黒豆(1缶)じゃがいも1コを煮て潰し 塩コショウ・オレガノ・ナツメグ・ニュートリショナルイースト・ にんにく・醤油・カレーパウダーで混ぜ込み パン粉も加えたあと、形を整える。 両面にパン粉を軽くふりかけ油で両面焼きます♪
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